日々頑張るサラリーマンへ少しでも仕事が楽になるコツと方法をお伝えします。
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仕事の話

  • 2025年9月17日
  • 2025年10月2日

理想の上司ではなく嫌われない上司になる3つの方法

今度の昇進でとうとう私にも「部下」が出来た 昇進して初めて部下を持つことになったあなた。 「自分は理想の上司になるぞ!」と意気込んだものの、いざ部下を前にするとどう接すればいいか分からず、戸惑っていませんか? 部下の顔色をうかがったり、叱れば避けられ […]

  • 2025年9月16日
  • 2025年10月2日

昼からのイライラもう限界?職場のストレスを「秒速」で立て直す4つの秘策

今日は月曜日 「あーもう昼からイライラする…」 取引先とのトラブル、上司からの小言、他部署の非協力的な態度… 職場はまさに「イライラの宝石箱」ですよね。残念ながら組織で働く以上イライラを完全にゼロにすることは不可能です。 なぜならイライラの原因となる […]

  • 2025年9月15日
  • 2025年10月16日

「人間関係の悩み」は誰にでもある!うまく乗りこなす人の秘訣とは?

「すべての悩みは対人関係の悩みである」 これは、現代心理学の礎を築いたアルフレッド・アドラー氏の言葉です。 確かに私たちの悩みを深く掘り下げていくとその向こう側には必ず「人」の存在がちらつきます。 健康上の問題や金銭的な悩みでさえ、ストレスや人間関係 […]

  • 2025年9月14日
  • 2025年10月2日

上司ガチャでハズレを引いた!と思ったら:そのストレスどう乗り越える?

あーもうこんな上司嫌だ!! 「あーもうこんな上司嫌だ!」「上司ガチャ、ハズレー!」 毎日がハードモードに感じるあなたへ。会社生活の大きなストレス源である上司との関係に悩んでいませんか? 以前の上司とはうまくいっていたのに、新しい上司と合わないと、余計 […]

  • 2025年8月31日
  • 2025年10月2日

「私だけ?」孤独を感じる会社員へ:頑張り屋ほど陥る「ぼっち」の罠と抜け出し方

「今週も週末か…でも予定ないし、一人でゲームして映画見て終わりかな…」 そんな風に漠然とした孤独と不安を感じていませんか? SNSでキラキラした週末を送る友人を見て「みんな楽しそうなのに、俺は何してるんだろう…」と落ち込むこともあるかもしれません。 […]

  • 2025年8月11日
  • 2025年10月2日

「コミュ障」はもう卒業!会話が苦手でも劇的に変わる3つの秘訣

「佐藤はなんであんなに色々な部署の人と仲が良いんだろう…営業成績もいいし、お客さんのウケもいいらしいってさ。」 「俺?無理無理。そんなトーク力皆無。コミュ障だってことは昔から自覚しているし…」 そう思ってコミュニケーション能力の向上を諦めていませんか […]

  • 2025年8月2日
  • 2025年10月2日

「社畜」は会社を蝕む癌?本当の「社畜」が生産性を落とす理由と脱却法

皆さんは「社畜」という言葉にどんなイメージをお持ちでしょうか? 「会社のためにプライベートを犠牲にする人」 「ブラック企業で働く人の代名詞」 あまり良い意味で使われることはありませんよね。 語源は「会社に飼いならされた家畜」という皮肉めいた言葉です。 […]

  • 2025年7月23日
  • 2025年10月2日

「私ばかり忙しい」はもう終わり!仕事ができる人ほど陥る罠と賢い脱出法

「今日もまた残業…なんで同僚の鈴木さんや私の上司はいつも私より早く帰れるの?私だけが追い詰められてるの?」 上司からは「今日も残業?いやー頑張ってるね!!さすが仕事ができる人は違うね~」なんて皮肉めいた言葉を言われ‥・ 心の中では「私だって早く帰りた […]

  • 2025年7月5日
  • 2025年10月2日

「自分探し」は仕事中にこそ見つかる!サボり上手が教える賢い働き方

「今日も上司の嫌味と客のクレームで1日が終わった…」 入社してからがむしゃらに働いてきたけれどふと「一体仕事って何?」「定年までずっとこんなことを続けるのか?」と疑問に思うことはありませんか? 自分の存在意義って何だろう?俺が俺であるためにはどうすれ […]